Co zrobić, gdy budzę się z lękiem lub niepokojem?
Jeśli poranek zaczyna się od lęku, niepokoju, napięcia w ciele lub natłoku myśli, to nie oznacza, że taki będzie cały dzień. To oznacza tylko, że coś w Tobie domaga się…
Gdy głowa nie chce być cicho – jak oczyścić umysł przed snem
Są takie noce, kiedy wszystko się wycisza — oprócz nas samych. Leżymy, przewracając się z boku na bok, podczas gdy myśli toczą własne życie. Wracają rozmowy, niedokończone zadania, stare wspomnienia.…
Dar, który czeka w ciszy – o jasnowiedzeniu, jasnoczuciu i zaufaniu do siebie
Często bliscy oraz moi klienci pytają mnie: Jak to jest mieć dar jasnoczucia i jasnowiedzenia? Skąd się bierze? Od kiedy go mam? Zawsze odpowiadam: każdy z nas ma w sobie dary…
Co robię, kiedy po prostu wybieram siebie…
Wybieranie siebie to nie egoizm. To akt odwagi i czułości. To powiedzenie „tak” swojej obecności, potrzebom i prawdziwym pragnieniom. Każdy dzień może być zaproszeniem do tego wyboru. Nie potrzebuję ceremonii…